Mon parcours

Mon chemin professionnel a commencé dès mes 18 ans dans le domaine de l’habillement industriel, où je me suis formée en tant que styliste, modéliste et commerciale. J’ai ensuite exercé en tant que commerciale indépendante, vendant des produits variés tels que des assurances ou des espaces publicitaires.

Ce qui m’animait alors, c’était la liberté, le défi constant et la capacité de me remettre en question. Mais après plusieurs années à courir après les objectifs, j’ai ressenti un vide : gagner de l’argent ne suffisait plus, et les questions sur le sens de ma vie se sont imposées avec force.

C’est à ce moment-là que j’ai découvert la sophrologie, une véritable révélation. Elle m’a permis de mieux me comprendre, de me recentrer et d’apprendre à vivre pleinement ici et maintenant.
Pour la première fois de ma vie, je me sentais enfin à ma place.

J’ai commencé à me former en 2000 auprès de Jean-Pierre Hubert et Guylaine Manet, dans une démarche de développement personnel.
Au fil des années, j’ai enrichi ma pratique avec des méthodes complémentaires : la Communication Non Violente (CNV), la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), la Désensibilisation des Mouvements Oculaires (DMO, une technique de libération émotionnelle), le conseil en image, l’accompagnement en soins palliatifs et certains enseignements bouddhistes. Ces apports me permettent aujourd’hui de proposer un accompagnement plus global et adapté à chaque personne.

En 2019, j’ai choisi de franchir une nouvelle étape en me certifiant sophrologue à la FESAC (Faculté Européenne de Sophrologie Analytique et Comportementale), afin de transmettre cette méthode et l’intégrer pleinement à mes accompagnements.

J’ai également développé un accompagnement en image afin d’harmoniser votre bien-être intérieur et l’image extérieure, pour que vous puissiez vous sentir pleinement vous-même.

Convaincue que le bonheur et le bien-être sont accessibles à tous, je vous accompagne pour développer vos forces, prendre conscience de votre potentiel et retrouver sérénité, confiance et équilibre dans votre vie.